DUKAN

DUKAN

Gelato Dukan Senza Uova al Cioccolato

Gelato Dukan Senza Uova al Cioccolato

Il Gelato Dukan Senza Uova al Cioccolato è l'ideale per i golosoni che non vogliono rinunciare al cioccolato, senza fare strappi alla dieta Dukan
Torta morbida al cacao con yogurt e albumi

Torta morbida al cacao con yogurt e albumi

Share. Facebook. Twitter. Google +. Pinterest. Stampa. Torta morbida al cacao con yogurt e albumi. Torta morbida al cacao con yogurt e albumi val la pena di provarla, è una di quelle torte facili e veloci da preparare, dalla consistenza straordinariamente morbida, nel gustarla dà una senzazione di fresco come se fosse appena uscita dal frigo
Tofu croccante al rosmarino, ricetta aperitivo

Tofu croccante al rosmarino, ricetta aperitivo

Condividi. 0. Il tofu croccante al rosmarino, dico la verità, è stata una bella sorpresa. Quando, per pura curiosità, acquistai del tofu (sull’onda dell’entusiasmo vegano
Waffles Dukan

Waffles Dukan

Però girando per il web ho trovato la ricetta Dukan. A casa mia le hanno gustate con le fragole, ma sicuramente saranno buonissime anche con la nutella dukan e sicuramente ottime per colazione
Piadina Dukan

Piadina Dukan

Ingredienti. 2cm di crusca d'avena1cm di crusca di grano1cm di total1 albumesaleun pizzico di lievitoPreparazione
Brownies Dukan al Cioccolato

Brownies Dukan al Cioccolato

I Brownies Dukan al Cioccolato sono talmente buoni che non sembrano neanche dietetici. Questo vuol dire che potrai preparare i brownies Dukan dalla fase di crociera in poi e mai i giovedì proteici
Brioche Dukan: Ricetta

Brioche Dukan: Ricetta

Questa ricetta della Brioche Dukan è perfetta per la tua prima colazione. La Brioche Dukan è consentita nei giorni di proteine pure (PP) e durante la Fase di Crociera
Pane Dukan al Latte

Pane Dukan al Latte

Il Pane Dukan al Latte è fantastico perché puoi usarlo per uno spuntino o per accompagnare le pietanze durante la fase di attacco o i giorni di proteine pure (PP)
Pancake Dukan Senza Crusca

Pancake Dukan Senza Crusca

Con questa ricetta dei Pancake Dukan Senza Crusca puoi cucinare degli ottimi pancake senza aver paura di superare la dose giornaliera di crusca d'avena
Snack Dukan: Grissini di Tofu

Snack Dukan: Grissini di Tofu

Ok, so cosa state pensando. Questi non sono grissini veri e non sono nemmeno bellissimi da vedere. Ma sono buoni, fidatevi
Shirataki al salmone Dukan

Shirataki al salmone Dukan

Oggi vi presento una ricetta light e più specificatamente una ricetta Dukan. Gli shirataki sono un sostitutivo della pasta ma a zero calorie
Gelato al cacao Dukan (ricetta Bimby)

Gelato al cacao Dukan (ricetta Bimby)

Da quando, più di due anni, ho perso diversi chili accumulati dopo il parto grazie alla dieta Dukan, cerco di mantenere il più possibile il peso mantenendo uno o due giorni a settimana una dieta a base di proteine
Rotolini di albume Dukan!

Rotolini di albume Dukan!

Questi rotolini sono semplicissimi da fare e possono andare benissimo per un aperitivo sfizioso (anche per chi non è a dieta)
Gelato Tartufo al cacao Dukan

Gelato Tartufo al cacao Dukan

1. scalda il latte con il dolcificante e la maizena, finché non si sarà leggermente addensato. 2. con un cucchiaino prendi parte del composto e riempi 2 stampini per ghiaccio (solo 2 cubetti)
Biscotti Ricotta e Crusca di Avena Dukan

Biscotti Ricotta e Crusca di Avena Dukan

Ottimi Biscotti Ricotta e Crusca di Avena ricetta light e Dukan senza tollerati, perfetti per la colazione, la merenda o uno spuntino veloce durante la giornata, una piccola coccola molto gratificante e leggera soprattutto per chi è a dieta
Panini Dukan

Panini Dukan

Mettere tutti gli ingredienti secchi in una ciotola capiente (deve contenere l'impasto dopo la lievitazione quindi calcolate il doppio del volume)
Plumcake Dukan - Ricette Bimby

Plumcake Dukan - Ricette Bimby

Mettere nel boccale la crusca d’avena. 1 min. vel. 10. Mettere da parte. Mettere nel boccale l'amido, lo yogurt, le uova e il dolcificante