Zuppa avena e lenticchie
Le ricette di Anna e Flavia
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Ingredienti

  • Ingredienti (per 2)
  • 80 gr di avena decorticata biologica
  • 100 gr d lenticchie mignon
  • 1 foglia di alloro
  • 2 cucchiai di concentrato di pomodoro
  • 1 cucchiaio di trito di carota, sedano, cipolla
  • 1 cucchiaio di olio (+1 filo per condire a crudo)
  • 500 ml di acqua
  • sale
  • peperoncino (facoltativo)

Istruzioni

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