Yogurt: proprietà nutrizionali, indicazioni di acquisto e come prepararlo
Un ingegnere ai fornelli
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Ingredienti

  • YOGURT INTERO
  • LATTE INTERO
  • 20 kcal in più ma ben bilanciate, piuttosto
  • 1 L di latte + 1 bustina di fermenti
  • 1 L di latte
  • 1 vasetto
  • 125 g di yogurt
  • 8-12 ore Lo yogurt verr
  • 6-7 ore cominciate a controllare la consistenza dello yogurt
  • yogurt
  • 30-40 euro riuscite ad acquistare una buona yogurtiera
  • 2. Mettere il mix in un pentolino e a fiamma
  • 3. Se non volete

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