Tortino di spinaci
Una ricetta facile, veloce e light!!
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Valutazione globale 4.54 valutazioni
Ingredienti
450 g
spinaci
1 panetto
Philadelphia
1
uovo
1
albume
Pangrattato qb
Sale & pepe
Istruzioni
Lessare gli spinaci in acqua salata, lasciarli raffreddare.
Porre gli spinaci ormai freddi in una casseruola, aggiungere il formaggio spalmabile, l'uovo intero ed un albume, frullare tutto con un minipimer
In modo da ottenere un composto omogeneo, aggiungere un pochino di pangrattato per renderlo più consistente
Riporre negli stampini da muffin già oliati il composto, infornare a 180' per 30 min
Ps: se volete un tortino più sfizioso, aggiungere al composto dei cubetti di prosciutto cotto
Grazie alla presenzaditanteverduree poca farina la pizza dizucchine sarà amatissima anche dai più piccoli, anzi in realtà la ricetta è nata proprio per mio figlio Loris
Oggi è la volta disempliciegustosepolpettinedi ricotta e spinaci con cottura al forno. Continua la saga dellericette light in previsionedella prova costume
Ricetta parmigiana light dizucchineespeck. La parmigiana light dizucchineespeck è un secondo piatto leggero, ma gustoso al tempostesso poichè preparato con zucchineche non sono fritteedancheveloce poichè lezucchine non vengonoarrostite… si usano crude
Oggi voglio proporvi la ricettadelleSpinacine light Ricettafacile, un’ alternativaperutilizzare la carnedi pollo, chespesso ci accompagna nelledietee ci sembratristee monotona
Carissimi lettori, oggi vi propongo una ricettapericolosa, sì perché vi posso garantirechese vi piacciono lemelanzaneelepolpettemorbide, queste sono una tira l'altra , pensateche in questomomentoche sto scrivendone ho già mangiate quattro
Visto che adoro la frittata perrenderla più leggera ho decisodicuocerla in forno . Oggi vi propongo una ricettadavverofacile, velocissima, gustosa e sana
In estate, sepotessi, mangerei ogni giorno melanzanee in particolare la parmigiana ma sappiamo tutti che non si può fare troppo fritto quindi ricorro a queste mini parmigiane molto light
Un secondo sfizioso , leggero , facileeveloce da fare. ingredienti. Qui non c'è ne olio nè burro,è un piatto unico in quanto c'è anche il cous cous, buon finesettimana a tutti
Vi ringrazio peraverletto la ricettae vi aspettonella mia pagina facebookchetrovate qui, sevoleteanchedare un’occhiata allemievideoricettepotetevenirmi a trovate sul mio canaleYoutubechetrovate cliccando qui
Una diquestesperimentazioni è la ricettadelcavolfiore panato chedesidero proporvi oggi. Il cavolfiore è una diquelleverdureassieme a zucchine , melanzaneche non apprezzavo molto da bambina, ma credodi non essere la sola
Parmigiana dizucchine light, tutto a crudo, sembraincredibile, ma è vero, questa è una splendidaricettache ho decisodiprovare subito dopo averla vista pubblicata in uno dei blog cheseguo, quellodiEnricaPanariello “Chiarapassion”
L’unionediquestidueingredientialtamentedigeribilirendepertantoquestaricettaidealeperaffrontare il periodoprimaverile con la sua necessitàdi rinnovo ecambiamento
Oggi sul blog una ricettaveloceeanche abbastanza ipocalorica, lepolpettedi tonno epatate. Se vi è piaciuta questaricetta, vi invito a cliccare “Mi piace” a questa pagina per non perdevituttele novità
Ricettavegetarianachepiace a tutti, decisamente light, diventerà tra levostrepreferite. Lefeste sono passate, ci ritroviamo con qualche chilo di troppo
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