Tisana drenante fai da te
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Tisana drenante fai da te

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Ingredienti

  • Per 1 persona
  • - 100 ml di acqua circa
  • - 3 fettine di limone (meglio se bio)
  • - 3 fettine di zenzero fresco
  • - 1 pizzico di cannella (facoltativo)
  • - 1 cucchiaino di miele per dolcificare (se non vi piace il miele potete usare zucchero di canna)

Istruzioni

    1. In un pentolino portate ad ebollizione 100 ml di acqua.

    2. Spegnete il fuoco e immergete le fette di zenzero e di limone a rondelle (meglio se il limone è bio). Coprite con coperchio e lasciate in infusione per 10-15 minuti.

    3. Versate la vostra tisana in una tazza utilizzando un colino per filtrare.

    4. Aggiungete un pizzico di cannella e il miele o se preferite solo un cucchiaino di zucchero di canna.

    Potete accompagnare la tisana con dei biscotti fatti in casa. Magari a base di cannella o zenzero.

    Buon momento di relax!

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