Riso integrale con fiammiferi di verdure, piselli e zenzero
La Forchetta Rossa
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Ingredienti

  • 3 tazzine da caffè colme di riso integrale
  • 2 zucchine medie
  • 2 carote medie
  • 150 g di piselli
  • un cipollotto
  • 1 cucchiaino di zenzero fresco grattugiato
  • sale-olio e.v.o.

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