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riso bianco, è quindi adatto a chi segue un regime ipocalorico, in quanto non fa innalzare repentinamente i livelli di glucosio nel sangue. Tra l’altro, ho anche usato la variante integrale e ho usato un cucchiaio di olio evo, quindi anche un piatto light!
Io ho una pentola a pressioneconduecotture, quellaperverduraepesceequellapercarne, voi eventualmenteseguitele istruzioni della vostra pentola a pressione ma il tempodovrebbe più o menoessere lo stesso
Servite il polloalcurry accompagnato da risobasmati. Lessate in riso in abbondante acqua salata. Una sera, a cena, mi ha preparato il polloalcurryconleoriginalispezieindiane
Appena il riso sarà cotto, se c'è dell'acqua scolarlo, prendere una piccola tazza eolearlabeneconle mani, riempirlacon il riso schiacciando benecon un cucchiaio, deveesserepiena fino all'orlo
Servite il pollo accompagnato dalrisobasmatie. Mettete sul fuoco l'acqua per il risobasmati. a bollitura raggiunta, aggiungete il sale, i semi di cardamomo schiacciati e il riso
per il riso. Finalmente dopo circa millemilaprove sono riuscita a trovare la ricettadelpolloalcurryche mi piace tanto che mangio nei ristoranti indiani, con il cocco, il pomodoro e lo yogurt
Servite il polloalcurryinsiemealrisobasmaticheavrete sgranato con una forchetta. Mettete il riso in una bacinella di acqua freddaecambiate l'acqua più volte finchè diventatrasparente
Il risobasmatirichiede una preparazione piuttosto lentaed accurata ma può essereanche sostituito condellesempliciverduresaltate o condel cous cous precotto
Il polloalcurry accompagnato dalrisobasmati è un secondo piatto molto diffuso in Asia eultimamentevieneapprezzatosempre più spessoanchedallenostre parti
Un secondo piatto stuzzicante, per l’aroma delcurry, I bocconcini rimangono teneri in cottura accompagnati da una salsinainvitante, gustati con il riso bsamati sono davvero il massimo
Non amo particolarmente la carne ,alcontrario di mio marito e mio figlio, quindi a casa mia ne cucino davvero poca, percio' trovatepochericette di secondi di carne, ma qualche volta devo pur accontentarli, quindi prediligocarne bianca, pollo, tacchino o coniglio
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