Ricetta per un buonissimo hamburger vegetariano. Ottimo anche senza carne
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Ingredienti

  • 1/4 di cavolo
  • 250 g di ceci
  • sale
  • erba cipollina
  • prezzemolo
  • olio extra vergine di oliva
  • 1-2 minuti, il tempo necessario per una rosolatura su entrambi i lati
  • 250 ricette di cucina naturale suddivise per stagione Solo crudo
  • 30 minuti
  • 25 menu vegetariani a base di prodotti di stagione
  • 200 rice

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