Primi piatti: Insalata di pasta integrale con tonno, pomodoro e avocado
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Ingredienti

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  • 200 gr di penne integrali
  • 1 avocado maturo
  • 3 pomodori rossi grandi
  • 1 cipolla 160 gr di tonno
  • il succo di 1 limone olio evo
  • sale, pepe q.b

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