Le polpettelightdi ricotta salmone ed erba cipollina sono uno sfiziosissimo, ma soprattutto un facilissimo finger food, che non richiede cottura, se non quella del salmone
Il petto ditacchino agli agrumi è un secondo leggero e gustoso, ideale per rimettersi in forma dopo le feste che, generalmente, regalano sempre qualche chilo di troppo
In questo post vorrei ingolosirvi con le mia Polpette al forno con pollo, spinaci e patate, facili facili da preparare, decisamente più sane di quelle acquistate (e soprattutto sappiamo quali ingredienti utilizziamo) e un modo gustoso per far mangiare le verdure (gli spinaciinnanzitutto) ai bambini
Carissimi lettori, oggi vi propongo una ricetta pericolosa, sì perché vi posso garantire che se vi piacciono le melanzane e le polpette morbide, queste sono una tira l'altra , pensate che in questo momento che sto scrivendo ne ho già mangiate quattro
Io ho cercato di rendere le polpette il più possibile light e le ho anche cotteinforno, quindi le consiglio a chi sta seguendo un regime ipocalorico, ma non vuole rinunciare a qualcosa di sfizioso preparato in casa
Spiedinidipescegratinati al forno. Il loro sapore molto semplice, grazie all’uso di pochi ingredienti, esalta il pesce utilizzato per la preparazione che deve essere molto fresco
Oggi voglio proporvi la ricetta delle Spinacinelight Ricetta facile, un’ alternativa per utilizzare la carne di pollo, che spesso ci accompagna nelle diete e ci sembra triste e monotona
E così approfitto di questo momento di calma per postare questa ricettinadipesce che ho in archivio già da qualche settimana e che nonostante abbia ingredienti semplici e sia facile da preparare, soprattutto se comprate il pesce pulito, è davvero sfiziosa e saporita
Ho preparato delle polpette con le lenticchie e poi le ho cotteinforno. Mettete nel mixer o nel Bimby ,il pancarrè tagliato grossolanamente, due uova, il parmigiano grattugiato, il prezzemolo tagliato a pezzetti e le lenticchie cotte fatte scolare
Oggi è la volta di semplici e gustose polpettinedi ricotta e spinaci con cottura al forno. morbide e leggerissime, piaceranno a grandi e piccini (ed è anche un modo "furbo" per fargli mangiare le verdure
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