Parmigiana light di pesce spada
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Ingredienti

  • 1 trancio di pesce spada da 300 grammi circa
  • 2 pomodori maturi
  • 100 grammi di pangrattato
  • 1 cucchiaio prezzemolo tritato
  • 1 cucchiaio di basilico tritato
  • olio extravergine d'oliva
  • sale e pepe

Istruzioni

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