Pane  integrale | Ricetta light dieta
Cucino... ma sarei a dieta!
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Ingredienti

  • 2. non ti da l
  • 300 gr farina integrale
  • 100 gr crusca d’avena
  • 1/2 bustina di lievito di birra da 7 gr o 1/2 panetto di lievito di birra da 25 gr 1/2 cucchiaino di stevia (o zucchero a 0 calorie)
  • 200 gr latte totalmente scremato
  • 30 gr di acqua
  • 1/2 cucchiaino di sale opzionale

Istruzioni

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