Pane integrale con farina di semi di lino
In Cucina con il Naturopata
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Ingredienti

  • Farina integrale bio, 100 g
  • Farina tipo 1 bio, 200 g
  • Farina di semi di lino, 100 g
  • Semi di lino, 3 cucchiai
  • Lievito di birra secco attivo, 7 g (in alternativa 20 gr di lievito fresco)
  • Malto di riso, un cucchiaino
  • Acqua tiepida, 270 ml
  • Sale marino integrale

Istruzioni

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