Pane di Quinoa con Lievito Madre e Semi di Lino
Dolce Senza Zucchero - Ricette Naturali con Indice Glicemico Basso
Dolce Senza Zucchero - Ricette Naturali con Indice Glicemico Basso
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Ingredienti

  • 10 minuti
  • 45 minuti
  • 55 minuti Pane
  • 600 g Ingredienti
  • 30 cm
  • 50 g di semi di lino
  • semi
  • 15 g di crusca
  • 100 g di lievito madre
  • 34 - 35 del rice
  • 460 g di acqua naturale
  • 5 g di sale
  • 20 ml di olio extravergine di oliva
  • 330 g di farina di quinoa
  • 1 uovo di gallina
  • 2 ciotole di
  • 30,5 cm
  • 260 ml di acqua
  • 10 - 15 minuti
  • 15 minuti
  • 200 ml di acqua
  • 1 fetta di
  • 30 g Grassi: 3,5 g Carico Glicemico: 9 Carboidrati: 8,2 g Zuccheri: 0,1 g Fibre: 2,6 g Proteine: 3,9 g 3.5.3226
  • 30 g di
  • 9 e per non avere effetti indesiderati sulla glicemia ti consiglio di abbinarlo ad una fonte di proteine
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