Un paio di questi pancake assieme a frutta fresca e ad una tazza di latte di soia o di riso (se siete vegani ) oppure una tazza di latte vaccino se siete onnivori,vi faranno fare una colazione sana e leggera
questa è una delle mie versioni preferite dei pancake. Descrizione. Una colazione o merenda buona e sana, perfetta per gli allergici alle uova e per gli intolleranti al lattosio
Questi sono i pancake più buoni che io abbia mai mangiato. Li ho scoperti da lei. L ho rifatti cambiando qualcosa anche perché non avevo in casa tutti gli ingredienti e quindi ho “giocato” un po’ a modo mio
Ci sono milioni di ricette di pancake vegani sul web, questa è la mia versione. Esperimento riuscito, risultato pancakes molto soffici, leggeri e totalmente privi di grassi
Una sana colazione, nutriente, prima della spiaggia. Queste frittelline (non fritte. ) fatte con sola farina integrale, si fanno davvero in un attimo, con il frullatore
Volevo qualcosa di diverso ma che fosse integrale, a basso indice glicemico, senza zucchero, né uova, né latte… ed ecco come sono nati i miei pancake coi fiocchi che hanno ricevuto l’approvazione della famiglia e sono entrati di diritto tra le idee top del mio ricettario
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