Nuova Dieta Dukan: la dieta dei 7 Giorni
Cosacucino
Cosacucino
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Ingredienti

  • Oltre agli elementi proteici si aggiungono le verdure, ma niente amido, quindi no a: patate, mais, piselli, ceci, fave, lenticchie o fagioli e avocado.
  • Massima efficacia se si evitano anche carote, barbabietole e carciofi. Attenzione al condimento. Camminata per almeno 30 minuti

Istruzioni

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