La Colazione buona per il Cuore!
Cuor di Ciambella
Cuor di Ciambella
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Ingredienti

  • 30 g di avena
  • 130 g latte di mandorle
  • 5 g di semi di chia
  • 5 g di lino leggermente tritati
  • 15 g di miele (o altro dolcificante a piacere)

Istruzioni

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