Insalata d’orzo con tonno olive e rucola
I sapori di casa
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Ingredienti

  • 250 gr di orzo perlato
  • 1 cucchiaio di curcuma
  • 200 gr di tonno al naturale ben sgocciolato
  • 2 cucchiai di capperi sotto sale
  • 1 ciuffo di rucola
  • olive verdi denocciolate
  • sale e olio evo q.b.

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