L’insalatadi fagioli cannellini, pomodori etonno è un piatto frescoeveloce da preparare, perfettoper un pranzo leggerose lo servitecome piatto unico ma buonissimo anchecome contorno dialtrepietanze
Mettere tutti gli ingredientitranne il tonno in una ciotola, unire gli spicchi d'aglio spellati, l'olio, il sale, il prezzemolo, l'origano emescolarebene
Dentroun'insalata ci può andaredi tutto dalla frutta ai cerealie molto altro ancora. Ingredienti. Grigliate in una piastra ben calda il pollo etagliatelo a strisciolinecheaggiungerete al restodell'insalata
Scolare il tonno, sminuzzarlo grossolanamente con una forchettaemetterlo in una ciotola assieme al pangrattato, il prezzemolo tritato, una macinata dipepe, l'olio, il patè dioliveele alici
Scolare i fagioli dal loro liquido digovernoe sciacquarli brevemente sotto acqua corrente. Scolare il tonno dall'olio espezzettarlogrossolanamente con una forchetta
Aggiungerequindilecipolline, il tonno, un cucchiaino diprezzemolo tritato emescolare. Se si utilizzano fagioli in scatola scolarli dal loro liquido digoverno
Commenti
Iniziare sessione or Registra per scrivere un comento.