Ne abbiamo raccoltetantissimee così, oltre alla marmellata, ho realizzato un deliziosofrullato di moreepesche noci per la merendadellemiebambine, una dolcissima evellutatabevandapiena di vitamine, sana enutriente
Tagliare la frutta a pezziemetterlanelbicchieredelfrullatoreinsieme agli altri ingredienti. Lavarebenelepere, lepesche, sciacquarevelocementelemoreesbucciarelebanane
Questa volta ho fatto un bel miscuglio di frutta perfare il frullato, ma è venuto molto buono. Buona la frutta fresca consumata nella giornata, bona anchequellamessanei dolci, ma buona anchenei frullati
Ho fatto diversi dolci con il limonefrullatoedevodirechepreferiscoquestometodoche il classico, mi piaceche il limone si senta in modo particolarenell’impastoe poi ho già fatto una crostata molto simile la trovate qui sempre con il limoneelepesche ma ad esserefrullato è solo il limonementre in questaversioneanchelepesche sono frullateinsieme al limone
Per il nostro appuntamentodelMartedì “BellissimeMamme” oggi prepariamo un deliziosofrullato, frescoe profumato, dissetantee ricco di proprietàbenefiche con fragole (ricche di vitamina C, salemineralie antiossidanti) bacche di goji (aiutano a tenere sotto controllo il colesterolo, i trigliceridie la pressione sanguigna, il metabolismo, il tono muscolaree la resistenza fisica) zenzero (antiossidanteeantitumorale, aiuta la digestionee la circolazioneperiferica, svolgeun’azionedepurativaeanticellulite) menta (ottimo contro l’affaticamentogenerale, insonnia, mal di testa, mal di dentienervosismomoderato, disturbi epaticiedigestivi) emandorle ( ricche di vitamineeminerali, aiutano a mantenere in buona salutecuore, arteriee ossa)
Perpreparare il frullato alla fragola lavatelefragoleetagliatele a pezzetti. Oggi vi propongo la ricettadelfrullato alla fragola, una bevandafrescae gustosa, perfettaperl’estate
Questofrullato dal saporeleggermente acidulo, ma gradevole, profumatissimo, non dolciastro, come siamo abituati, si presenta sano e ricco di vitamine, naturalmentesenzaglutineesenzazuccheri aggiunti
Un frullatosenza lattosio con tanta buona frutta elatte di cocco. L'idealeperl'estate ma non solo. Anche i piccoli di casa apprezzerannoquestofrullato alla pescae cocco preparato col nostro fedele Bimby
Frullatopescae cardamomo. Share. Io ho optato per un frullato banana pescae cardamomo. Oggi al meteo. In conclusione un frullatoipersalutare, bevendone un belbicchiere, abbiamo fatto il carico di vitamine, fibree sali mineraliperl’intera giornata, ma per fortuna senzaeccedere troppo con lecalorie
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