FRITTATA ZUCCHINE E SPINACI AL FORNO SENZA BURRO con BIMBY - LAURA LAU
Laura Lau in cucina con le amiche
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Ingredienti

  • 5 uova 130 - 140 gr latte p.s.
  • 450-500 gr zucchine a fette non troppo sottili
  • 1 cubetto spinaci surgelati (cir
  • 80 gr.)
  • 30 gr cipolla a fette
  • 30 gr.olio di oliva
  • 20 gr acqua
  • 20 gr circa sale fino
  • 1/2 misurino di parmigiano grattugiato
  • 40 gr farina 00
  • 1 cucchiaio di prezzemolo tritato
  • pane grattugiato q.b.

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