Fit brownies 
Pochi carboidrati ma proteica..
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Fit brownies Pochi carboidrati ma proteica..

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Ingredienti

  • 1 barattolino da 170gr di fagioli barlotti (sgocciolati e sciacquati e poi da frullare)
  • 1 uovo
  • 150 gr yogurt greco
  • 3 cucchiai di cacao amaro
  • 1 mela frullata
  • 25 gr mandorle tritate
  • 1 cucchiaino di cannella
  • 1 cucchiaioni di stevia o altro dolcificante
  • 1 pizzico di sale
  • 1 pizzico di bicarbonato

Istruzioni


    Mischiare tutti gli ingredienti assieme, una volta mischiato il tutto, mettere l'impasto in una pirofila e inserirlo in un forno preriscaldato a 180 per 25/30 min, lasciarlo raffreddare e tagliatolo a quadrettini.

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