(Fari) Frittata ripiena con salsa equilibrio
Karmaveg
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Ingredienti

  • 150 g farina di ceci
  • 250 g acqua
  • 1 cucchiaio lievito alimentare in scaglie
  • 300 g broccoli
  • 200 g zucca
  • 250 g funghi chiodini
  • 1 pezzetto di zenzero
  • 40 g salsa
  • 40 g acqua
  • 10 g olio extra
  • 10 g salsa
  • 5 g limone
  • 1,5, ma mi è capitato che una farina assorbisse diversamente da un

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