Ho raccolto qui una selezione di ricettelightper il dopofeste, perchè si sa…arrivano le festività natalizie e si accantonano i buoni propositi, le diete, ci si concede qualche pasto in più, senza guardare troppo alle calorie…e poi vogliamo parlare dei dolci
Quindi ve lo consigliamo come piatto per riprendere la normalità dopole abbuffate natalizie e di fine anno, ma allo stesso tempo vi assicuriamo che è del tutto adatto anche se volete fare bella figura con degli invitati a inizio pasto
Ecco, allora, qualche semplice consiglio perritornareinformadopolefeste. Dopo aver lavorato presso un laboratorio di analisi cliniche, si perfezionain Igiene Alimentare, Nutrizione e Benessere
In questi giorni mi cimenterò per preparare nuove ricettelight, le troverete qui sul blog. Quelle che vi ho elencatoinvece sono veramente light, ma non per questo meno saporite
Ecco, allora, qualche semplice consiglio perritornareinformadopolefeste. perperdere qualche chiletto di troppo è sufficiente tornare o cominciare a praticare regolare attività fisica quotidiana
Sul blog trovate alcune ricette. Avevo già scritto un articolo su come depurarsi e tornareinformadopole abbuffate, in questo post vi mostro quello che sto facendo in questi giorni per depurarmi e tornareinforma
Noi dell'Italia nel piatto questo mese vi proponiamo una serie di ricette tipiche regionali, saporite ma leggere, con il tema "zuppa e minestredopolefeste"
Lefeste sono passate, ci ritroviamo con qualche chilo di troppo. Per comodità ho preparato questa raccolta di ricettelight, ottime in tutte le occasioni, vi troverete ricette a basso contenuto di grassi, ma saporite e veloci sia salate che dolci
La dieta per depurarsi dopolefeste è essenziale che sia disintossicanteper sgonfiarsi. Si tratta di allontanare il senso di costipazione, il gonfiore addominale e magari di perdere qualche chilo di troppo che abbiamo accumulato
dura molti giorni, per cui dopo un pò te lo mangi abbrustolito ed è davvero una estrema goduria. Un pane integrale davvero light, leggero, adatto per la dieta a basso contenuto di calorie e pure per chi segue una dieta fitness… insommaper chi come me non può assolutamente mangiare tutti i giorni quella goduria estrema rappresentata dal pane bianco
SemifreddoCon il panettone rimasto perlefeste si può preparare anche un semifreddo, perrinfrescarci la bocca e gustare qualcosa di veramente straordinario
Dopo aver soddisfatto il palato, gli occhi, l'olfatto, il tatto e la mente durante tutto il periodo natalizio, cosa possiamo fare per rimettere informa il nostro amato corpo
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