Dieta per ogni forma del corpo
mangiare senza ingrassare
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Ingredienti

  • Il Peperoncino
  • 2 uova
  • 1/4 di tazza
  • 2 fette di pancetta
  • di tacchino
  • 1/2 intero
  • di
  • 1 cucchiaino di margarina
  • 1/4 tazza di
  • 1 tazza di
  • 2 tazze di spinaci
  • 1/3 tazza di funghi
  • 1 uovo sodo
  • 1 fetta di pancetta
  • 1 cucchiaio di parmigiano
  • 2 cucchiai di
  • 1 panino di grano
  • 1/2 cucchiaino di margarina
  • 1 tazza di
  • 3/4 di tazza di latte
  • 112 gr di filetto di salmone
  • 1 cucchiaino di miele
  • 1 di salsa di soia
  • 1/2 tazza di riso
  • di pepe
  • 1 cucchiaino
  • 1/8 di cucchiaino
  • di pepe
  • 1 tazza di insalata mista
  • 1 cucchiaio di noci tritate
  • 1 cucchiaio di salsa
  • Dolce
  • 1 tazza di yogurt
  • 1 pesca
  • La pera
  • 5 carotine
  • 10 bastoncini di sedano

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