Dieta per depurarsi dopo le feste: disintossicante per sgonfiarsi
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Ingredienti

  • 1 caffè
  • 3 fette biscottate
  • 1 cucchiaino di miele
  • 1 frutto di
  • 60 grammi di riso integrale
  • cucchiaino
  • 100 grammi di insalata
  • 1 mela
  • 150 grammi di verdure
  • 1 cucchiaino di aceto balsamico
  • 100 grammi di prosciutto cotto
  • 100 grammi di merluzzo

Istruzioni

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