Il CousCous alle verdure è un primo piatto di origine africana, ricco di colore e gusto. Prima di passare alla lista ingredienti, ti invito a seguirmi su Facebook , clicca il bottone e lasciami un Like
Non vi resta che pulire o farvi pulire il pollo e mettere una capiente padella sul fuoco, per preparare questi bocconcini di pollo e verdure estive accompagnate da un buon couscous
Visto che a Ceciotta e Gigaluca piacciono molto tutti gli ingredienti, la ricetta del couscousdi pesce e verdure che vi propongo mi ha salvato anche moltissime cene perché è decisamente veloce da preparare (soprattutto se utilizzare il couscous precotto) e dal successo garantito
l’insieme degli ingredienti, soprattutto grazie alla presenza delle fibre provenienti dalle verdure, oltre a realizzare un’armonia di freschi sapori, va a costituire un piatto unico in quanto fornisce, in maniera equilibrata, tutti i nutrienti che un pasto deve assicurare
La ratatouille è un contorno diverdure estive di origine francese paragonabile per la consistenza alla caponata o alla peperonata , anche se è ben diversa
couscouscondito con peperoni e zucchine ,un piatto deliziosamente sfizioso e con poche calorie. Ieri ho voluto preparare un pranzo ricco diverdure , così oltre agli asparagi che vi ho proposto ieri come ricetta ho pensato di fare un primo piatto leggero , delle zucchine tonde ripiene con del buon
In realtà è un po' di tempo che la custodisco (l'ho preparata quando ancora non avevo il blog), ma mi è piaciuta talmente tanto che non potevo non condividerla
tipico della cucina araba, in particolare del Maghreb, ossia la zona del Nord – Africa comprendente i territori di Marocco, Algeria e Tunisia, questa pietanza costituisce un vero e proprio piatto unico, poichè può essere accompagnato con verdure (come nella mia ricetta di oggi) , carne (nello specifico di agnello, manzo e pollo) o pesce, come il famoso couscous alla trapanese
Il couscous è buonissimo, super veloce, quello precotto ha bisogno solo di essere rinvenuto in acqua calda, e si può condire in mille modi, soprattutto con verdure, pollo e pesce
Quando il couscous è cotto, aggiungetelo in padella insieme alle verdure, mettete il cucchiaio di olio extravergine di oliva e lasciate insaporire per un minuto
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