Cosa mangio in una giornata tipo? Schema semplice di menú vegani, tendenzialmente crudisti
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Ingredienti

  • 300 ml di
  • 125 g di fragole
  • 1 kg di anguria
  • 3-4 banane
  • 5 datteri
  • 3-4 banane
  • 5 datteri
  • 1 manciata di cocco grattugiato
  • 1 banana
  • 750 ml di
  • 1 pera
  • 1 mela
  • 2-3 banane
  • 3 grosse patate bollite
  • 5 foglie di lattuga
  • ½ cetriolo
  • ½ peperone
  • 1 costa di sedano
  • 5 foglie di lattuga
  • ½ cetriolo
  • 1 pomodoro
  • 1 costa di sedano
  • 08 :00
  • 700 g di anguria
  • 11 :00
  • Fetta di torta al cioccolato vegana con un caffè senza zucchero
  • 13 :00
  • 500 g di anguria

Istruzioni

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