Come si prepara l’orzotto
La Cuochina Sopraffina
La Cuochina Sopraffina
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Ingredienti

  • 100 grammi
  • di
  • 300 calorie e sono ricchi di carboidrati, seguiti da proteine e infine da grassi
  • 10 grammi di
  • 200 grammi di orzo decorticato
  • 50 grammi di ceci
  • 50 grammi di lenticchie verdi
  • 1 litro di brodo vegetale

Istruzioni

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