COME PREPARARE IL KEFIR
semplici bontà
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Ingredienti

  • latte ( deve contenere lattosio )
  • ca
  • 1 cucchiaio di plastica
  • 1 colapasta di plastica
  • 10 quindi se vi hanno donato
  • 30 g di granuli dovete mettere
  • 300 g di latte , mettere dentro ad un barattolo di vetro i granuli e il latte , chiudere con un panno di cotone e bloccarlo con l
  • 24 ore , al massimo
  • 1-2 ore fino al raggiungimento della consistenza desiderata

Istruzioni

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