Calorie e obesità, occhio allo street food.
Tavolo per due
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Ingredienti

  • 290 calorie circa, troppe se si tratta di uno spuntino e in generale, una tipologia di calorie dannose. Infatti, definite calorie vuote, derivano da un panino assolutamente povero di minerali e vitamine, eccessivamente ricco di gassi saturi e colesterolo e con proteine di scadente qualit . Unica nota positiva, la cottura dell’hot-dog, a vapore o alla griglia.
  • 220 calorie per
  • 100 grammi Considerato che il peso dell
  • 400 calorie che senza aggiungere altro, per un pranzo possono andar bene
  • 230 cal una porzione piccola stile Mc Donald
  • 450 calorie di
  • 250 calorie della pizzetta a taglio, e le
  • 530/600 calorie di una margherita intera

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