Bulgur e quinoa: cosa sono e come si preparano
Gocce di Zucchero
Gocce di Zucchero
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Ingredienti

  • BULGUR
  • 350 kcal
  • Cottura bulgur
  • 15 minuti
  • 2,5 vol
  • 100 g di bulgur
  • 250 g di acqua
  • 10 minuti
  • 20 minuti
  • 2 parti di acqua
  • 100 g di bulgur
  • 200 g di acqua
  • QUINOA
  • Quinoa
  • 2 di acqua

Istruzioni

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