400 grammi
farro perlato, 700 grammi acqua, 1/2 zucchine a dadini, 1/2 carote a dadini, formaggio, Feta a dadini, Mais a piacere, gamberetti a piacere, q.b. sale, q.b. olio evo.
Polpette light Bimby, foto ericettadi Silvia C. Sesieteattente alla linea non rinunciate ad un buon secondo, che abbinato ad un buon piatto di riso in bianco può diventare un bel piatto unico
La sbriciolata alla nutella bimby naturalmente la poteteimpastareanche a mano, disponendo tutti gli ingredientinellazuppiera, l’unica accortezza è quelladiutilizzare il burro a temperaturaambiente
La calamarata con melanzaneepesce spada light si ispira a una tradizionalericetta siciliana (chepoteteleggere qui) anchesedifferisce alquanto nellarealizzazione
è l'insalatadi farro con seppioline, pomodorini, pepeneroe tanto rosmarino. scorza dimezzolimone. Oggi vi propongo un piatto superappetitosochepoteteservirecome antipasto o comeaperitivo, in piccole mono porzioni, altrimenticome piatto unico o come primo piatto
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