Barrette energetiche fatte in casa – semplici, veloci ed economiche
cucina con sara
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Ingredienti

  • 20 barrette mini)
  • 80 grammi di cereali (io farro integrale)
  • 1 cucchiaio e mezzoo di miele (io ho usato quello di acacia)
  • 1 cucchiaio di olio extra vergine di oliva
  • 10 grammi di farina di cocco
  • 10 grammi di mandorle
  • 1 cucchiaio e mezzo di zucchero di canna
  • 30 grammi di cioccolato fondente

Istruzioni

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