Barrette energetiche all’avena e alla banana
Le Ricette di Max
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Ingredienti

  • 15 min Cottura
  • 20 min Dosi per: 10 barrette da 50 grammi ciascuna
  • 50 grammi
  • 25 grammi di
  • di
  • 9 grammi di
  • 4 grammi di
  • 200 grammi di fiocchi di avena
  • 2 banane (cir
  • 170 grammi)
  • 50 grammi di miele
  • 50 grammi di mandorle sgusciate
  • 50 grammi di uvetta
  • 6-8 giorni
  • Il consiglio finale!

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