Barrette energetiche ai fiocchi d'avena e semi di zucca / Oat flakes natural energy bars with pumpkin seeds
Breakfast at Tiffany's
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Ingredienti

  • Ingredienti per 10 barrette
  • 250 gr di fiocchi d'avena
  • 20 gr di nocciole
  • 60 gr di semi di zucca
  • 80 gr di olio di semi
  • 150 gr di miele
  • 5 minuti Infine unire i semi di zucca e mescolare.
  • Prendere uno stampo quadrato o rettangolare, foderarlo con la carta da forno, versare il composto e livellarlo con il dorso di un cucchiaio.

Istruzioni

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