Fagioli e ceci

Fagioli e ceci

Teglia di fagiolini e patate al forno

Teglia di fagiolini e patate al forno

La teglia di fagioliniepatate al forno è un ottimo contorno, per qualcuno magari può ancheessere un piatto unico perché no, per non parlaredel primo o delsecondo, semplicissimo da preparareecheconcentradueingredientiche si sposano benissimo
Insalata di lenticchie estiva

Insalata di lenticchie estiva

Google +. Credeteche l’unico modo perconsumarelelenticchie sia bollito, una zuppa o una minestra. Lelenticchie sono ottimeancheconsumate all’insalata, condite con peperonie cipollotti sono perfettecome contorno o come pasto completo (accompagnate da paneintegrale tostato
Insalata di farro con tonno e ceci

Insalata di farro con tonno e ceci

Fresca, nutrienteecompleta. Una ricettache non devemancare alla vostra lista. Ho utilizzato farro decorticato a cottura rapida
Insalata pollo, ceci e pomodori secchi – ricetta estiva

Insalata pollo, ceci e pomodori secchi – ricetta estiva

PrintInsalata pollo, cecie pomodori secchiricettaestivaPrepTime. olio extravergine di oliva. 20 minutesCookTime. 1 hourTotal Time. 1 hour, 20 minutesPersone. 4 Insalata pollo, cecie pomodori secchiIngredienti100 gr pollo espezzatino disossato50 gr olivedenocciolate1/2 cipolla rossa di tropea50 gr pomodori secchi100 gr mozzarella100 gr insalata fresca100 gr di cecisecchiq. olio extravergine di olivaProcedimentoMettere a mollo i ceci in acqua fredda con bicarbonato per una notteCuocere i ceci a fuoco lentoaggiungendo il saleall'acquaScolare quando diventano morbidi (1 ora almeno)Marinare il pollo in aceto balsamico, limonee olio extravergine di oliva per 30 minutiCuocere il pollo padellaantiaderente con tutto il succo di marinatura perqualche minuti (non cuocerlo troppo per non fareasciugare la carne)Tagliarelecipollee i pomodori a julienneLavarel'insalataTagliare la mozzarella a pezziedaggiungere alla fine (scolarese caccia troppo latte)Mettere tutto in inaslatieraecondire con sale, pepe, olio evo. 1'Oro in Tavola 4 Insalata pollo, cecie pomodori secchi. 50 gr olivedenocciolate. 1/2 cipolla rossa di tropea. 50 gr pomodori secchi. 100 gr mozzarella. 100 gr di cecisecchi
INSALATA DI FAGIOLI CANNELLINI, POMODORI E TONNO

INSALATA DI FAGIOLI CANNELLINI, POMODORI E TONNO

L’insalata di fagiolicannellini, pomodori e tonno è un piatto frescoeveloce da preparare, perfettoper un pranzo leggerose lo servitecome piatto unico ma buonissimo anchecome contorno di altrepietanze
Insalata di seppie e verdure croccanti

Insalata di seppie e verdure croccanti

Facebook. Google +. Pinterest. Twitter. Ciao a tutti, cosa c’è di meglio con il caldo di una buona “Insalata di seppieeverdure croccanti