basso IG

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Red Velvet Dukan

Red Velvet Dukan

Ovviamente l'originale è una bomba calorica, la mia è leggermente più light e ovviamente Dukan. La copertura è di philadelphia light nel mio caso, ma nulla vieta di sostituire il philadelphia con un altro formaggio morbido light
Budino al Cioccolato Dukan: Ricetta Bimby

Budino al Cioccolato Dukan: Ricetta Bimby

Fammi sapere come ti è venuto il Budino al Cioccolato Dukan con il Bimby o se hai migliorato la ricetta, scrivendomelo nei commenti qui sotto o sulla pagina Facebook di Ricette Dieta
Biscotti metabolomici alla frutta secca!

Biscotti metabolomici alla frutta secca!

estratto di vaniglia q. estratto di vaniglia q. E per la serie biscotti e biscottini ho voluto provare a fare questi biscotti che ho visto sul sito di una coppia americana che segue la dieta Ketogenica, Keto Connect, li ho ovviamente leggermente modificati e devo dire che sono davvero buoni
Zucchini pizza low carb

Zucchini pizza low carb

Mentre scrivo questo post, sto preparando le valigie. Quindi, l'esperienza mi insegna che "buttare" in valigia quello che mi ispira poche ore prima di raggiungere la meta dove trascorrere le ferie, è la carta vincente
Waffeln integrali ricotta, mele e cannella

Waffeln integrali ricotta, mele e cannella

Un esperimento svuotafrigo ben riuscito. Scelta non proprio azzeccata perché, per quanto ci piaccia la ricotta, siamo in due e, per esigenze lavorative, non consumiamo nemmeno tutti i pasti a casa
Pancake alto e soffice con farina di cocco e cacao

Pancake alto e soffice con farina di cocco e cacao

Per iniziare la giornata nel modo migliore fare colazione con questo pancake è quello che ci vuole. Senza contare la meravigliosa consistenza che da all'impasto una volta cotto
Porridge al gusto cheesecake alle fragole (senza cottura)

Porridge al gusto cheesecake alle fragole (senza cottura)

Coprire con la pellicola e lasciare riposare tutta la notte in frigorifero. america, blog, colazione, colazione sana, cucina, dieta, dimagrire, food blogger, healthy food, light, mangiare bene, merenda, ricette facili, ricette light, ricette sane, ricette semplici, ricette veloci, vegan, vegetarian
TORTINO DI ZUCCHINE E FETA

TORTINO DI ZUCCHINE E FETA

Mi dirigo verso l'orto , mentre ancora state dormendo ed i gatti sonnecchiano come voi nella vecchia cuccia accanto alla siepe di lauro
Peperoni ripieni di quinoa a basso indice glicemico

Peperoni ripieni di quinoa a basso indice glicemico

Il suo pasto, per non squilibrare la sua glicemia, devo arricchire con proteine di origine animale di qualità, come in questo caso con della carne di tacchino