Marilena

Marilena

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Quinoa con verdure

Quinoa con verdure

Laquinoaconverdureèunottimoprimopiattoveganoesenzaglutine, moltosalutareesaporito. Laquinoaèunopseudo-cerealericchissimodivitamine, salimineralieaminoacidiessenziali, sicucinaconestremafacilitàedèmoltoversatile

Tempura

La Colazione buona per il Cuore!

La Colazione buona per il Cuore!

Datemposonounagrandesostenitricedelcibocomeformadiprevenzione. Abbiamoadisposizionetantissiminutrientesuperbeneficiperl'organismo, perchéalloranonsfruttarli

Torta Pasqualina di carciofi

EunatortasalatatipicaligurechenelgiornodiPasquanonmancamaisulletavolegenovesi. Tradizionalmenteèpreparataconlebietemamoltospessosipreparaancheconicarciofi
MEAT PIE VEGETARIANO

MEAT PIE VEGETARIANO

Ilclassicomeatpieèquelloconinternamentelacarne, l'hovolutoprovareconunripienovegetaleedevodirechesonocontentadelrisultato
Insalata tiepida di orzo e verdure arrostite

Insalata tiepida di orzo e verdure arrostite

Passatelefeste, ètempoditornareadunapiùsanasobrietàancheincucina. Dopol’incessantesusseguirsidimanicarettiprelibatiesfarzosiorainfattinonpossochedesiderarelasemplicità