Dukan

Dukan

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Panna cotta al cioccolato Dukan

Panna cotta al cioccolato Dukan

Sono riuscita a ricreare un dolce quasi uguale alla vera panna cotta con pochissimi ingredienti (quindi economico) e con una copertura cioccolatosa (tollerata nella dieta Dukan) davvero golosa
Budino al Cioccolato Dukan: Ricetta Bimby

Budino al Cioccolato Dukan: Ricetta Bimby

Di solito preparo il Budino al Cioccolato con il Bimby, ma da quando ho iniziato la dieta Dukan ho dovuto variare gli ingredienti per la Fase di Attacco
Quiche Prosciutto e Formaggio Dukan

Quiche Prosciutto e Formaggio Dukan

Se cerchi un piatto gustoso che non mandi in fumo le fatiche della tua dieta, la Quiche Prosciutto e Formaggio Dukan è quello che fa per te
Pane Dukan

Pane Dukan

Mio padre iniziava a non poterne più di mangiare senza il nostro amico pane, ecco perchè ho deciso di cucinare questo pane dukan
Toast Farcito (Dukan ma anche no)

Toast Farcito (Dukan ma anche no)

E' da parecchi giorni che non posto più ricette Dukan, anzi,in realtà è da parecchi giorni che, causa continui viaggi, ho abbandonato un po’ l’Antro che possiamo dire che a tutti gli effetti è andato in vacanza
Piadina Dukan

Piadina Dukan

Ingredienti. 2cm di crusca d'avena1cm di crusca di grano1cm di total1 albumesaleun pizzico di lievitoPreparazione
Delizia al Caffè Dukan

Delizia al Caffè Dukan

Il dessert Delizia al Caffè Dukan è un piacere freschissimo, light e perfetto per la bella stagione. La ricetta Delizia al Caffè è un dolce pensato per chi segue la dieta Dukan, ma è ottima anche per chi ha bisogno di togliersi uno sfizio senza eccedere troppo con le calorie
Pane Dukan

Pane Dukan

1. Preiriscaldare il forno a 180°. 2. Mescolare le cresche e aggiungere tutti gli ingredienti man mano senza smettere di mescolare
Gelato al cacao Dukan (ricetta Bimby)

Gelato al cacao Dukan (ricetta Bimby)

Da quando, più di due anni, ho perso diversi chili accumulati dopo il parto grazie alla dieta Dukan, cerco di mantenere il più possibile il peso mantenendo uno o due giorni a settimana una dieta a base di proteine
CHEESECAKE ARANCIA e CACAO Dukan

CHEESECAKE ARANCIA e CACAO Dukan

Oggi vi mostro l'ennesimo esperimento, un dolcetto preparato ieri per concludere in bellezza una bella braciolata a casa dello zio (marito, mamma e papà sono Dukaniani, nonna è diabetica e lo zio sempre a dieta
Focaccia Dukan

Focaccia Dukan

Questa è una di quelle ricette buone buone, da salvare nei preferiti. Qui la propongo in versione "pugliese" (senza offesa all'originale
Gelato alla Ricotta Dukan senza gelatiera

Gelato alla Ricotta Dukan senza gelatiera

Il Gelato alla Ricotta Dukan ricetta light e senza gelatiera è una ricetta perfetta per un dessert estivo facile, veloce, molto appagante e senza pagare lo scotto della bilancia
Gelato alla Crema Dukan senza gelatiera

Gelato alla Crema Dukan senza gelatiera

Il Gelato alla Crema Dukan light e senza gelatiera è l’ideale per un dolce fresco e semplice, perfetto per chi sta seguendo un regime ipocalorico e light
Ricetta Dukan della panna cotta

Ricetta Dukan della panna cotta

In un pentolino riscalda il latte e aggiungi i fogli di colla di pesce e la maizena. Non far bollire il latte ma solo scaldare
Budino Dukan alla Vaniglia

Budino Dukan alla Vaniglia

Il Budino Dukan alla Vaniglia è un dessert dal sapore delicato. Leggendo il blog di Lenah Antunez ho trovato questa ricetta del Budino Dukan alla Vaniglia che vale la pena provare
Ricetta Pane Dukan

Ricetta Pane Dukan

La ricetta che vi presento oggi è una delle più ricercate per chi fa la dieta Dukan. Infatti chi segue la Dukan sa benissimo che una delle cose che mancano di più è proprio il pane
Pane Dukan al Latte

Pane Dukan al Latte

Il Pane Dukan al Latte è fantastico perché puoi usarlo per uno spuntino o per accompagnare le pietanze durante la fase di attacco o i giorni di proteine pure (PP)
Pancake Dukan Senza Crusca

Pancake Dukan Senza Crusca

Con questa ricetta dei Pancake Dukan Senza Crusca puoi cucinare degli ottimi pancake senza aver paura di superare la dose giornaliera di crusca d'avena
Panini con maizena

Panini con maizena

Ingredienti. 25 gr maizena1 uovo2 cucchiai latte scremato liquido1 cucchiaio fromage blanc (yogurt scolato)salespeziemezza bustina lievito birra in polvereDividere il tuorlo dall'albume
Gnocchi di Zucca Ricetta Dukan

Gnocchi di Zucca Ricetta Dukan

Gli Gnocchi di Zucca Dukan sono un ottimo primo piatto. Fammi sapere come ti sono venuti gli Gnocchi di Zucca Ricetta Dukan scrivendomelo nei commenti qui sotto o con una foto sulla Pagina Facebook di Ricette Dieta
Polpettone di Tonno Dukan

Polpettone di Tonno Dukan

Il Polpettone di Tonno Dukan è un secondo piatto facile e veloce da preparare. Vale a dire, dopo aver gustato questo Polpettone di Tonno Dukan avrai sicuramente il sorriso sulle labbra
Plumcake Dukan - Ricette Bimby

Plumcake Dukan - Ricette Bimby

Mettere nel boccale la crusca d’avena. 1 min. vel. 10. Mettere da parte. Mettere nel boccale l'amido, lo yogurt, le uova e il dolcificante