piatto unico pesce

piatto unico pesce

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Insalata estiva di orzo e farro ☆

Insalata estiva di orzo e farro ☆

Oggi vi propongo un piatto che adoro. A questo punto non resta che preparare il vostro piatto. Un filo di aceto balsamico per dare quel sapore in più e il piatto è pronto per essere gustato
Insalata legumi orzo e tonno

Insalata legumi orzo e tonno

Ingredientiper 4 persone. 300 g. di orzo,250 g di lenticchie,250 g di fagioli,n°2 pomodori4/5 foglie di basilico,1/2 cipolla,320 g di tonno,mais peperoneolio Extravergine di Oliva Preparazione Scolare il barattolo dei fagioli, delle lenticchie, del mais e del tonno
Orzo tonno peperoni / Barley tuna capsicums

Orzo tonno peperoni / Barley tuna capsicums

English version here. La foto. Dati EXIF qui. La storiella. Pranzo per la settimana prossima. Fatto. ). La ricettaIngredienti / Mise en placeorzo perlato, ammollato in acqua fredda per una notte, 200 g
Il sole nel piatto

Il sole nel piatto

Mi vergogno perino a pubblicarla, ma lo faccio solo eprche’ ho usato l’orzo perlato al posto del riso, il quale a mio avviso lrende questo piatto ancora piu’ rinfrescante
Insalata di farro al tonno

Insalata di farro al tonno

pranzo con piattounico di. Certo, non ha nulla a che vedere con un bel piatto di lasagne, ma è molto gustosa lo stesso
COUSCOUS DI FARRO CON POMODORI E TONNO RICETTA VELOCE

COUSCOUS DI FARRO CON POMODORI E TONNO RICETTA VELOCE

Il mio couscous di farro. Amo il couscous e lo preparo spesso, soprattutto nella bella stagione, quando si ha più voglia di mangiare leggero, star poco ai fornelli, ma comunque mangiare qualcosa di gustoso