Ricette di zucchine ripiene di tonno senza uovo

Evergreen dell’estate: Zucchine ripiene di tonno. Senza uova, nè sugo

Evergreen dell’estate: Zucchine ripiene di tonno. Senza uova, nè sugo

– Far scaldare una padella nella quale ci andrà un solo cucchiaio di olio e la cipolla tagliata a cubetti e far insaporire, quindi aggiungere la polpa delle zucchine con un filo d’acqua, farle cuocere per una decina di minuti, quindi lasciarle raffreddare per poi aggiungerle alla mistura ditonno e pane ammollato
Zucchine ripiene con ricotta e tonno

Zucchine ripiene con ricotta e tonno

Le zucchineripiene con ricotta e tonno,sono semplici e sfiziose e povere di calorie. Lavate le zucchine tagliando le estremità e sbollentatele leggermente,una volta cotte lasciate freddare svuotatele dall’ interno (servirà per il ripieno) e disponetele in una teglia ricoperta da carta da forno
Zucchine ripiene con tonno

Zucchine ripiene con tonno

Ed ecco che le nostre Zucchineripiene con tonno sono pronte per essere servite dopo averle lasciate intiepidire un pochino
Zucchine ripiene al tonno sott’olio

Zucchine ripiene al tonno sott’olio

Con il mixer, frullate il pane ammorbidito con il tonno, i pinoli e i capperi dissalati. condividi. Servite la salsa con le zucchineripiene
Zucchine ripiene al tonno

Zucchine ripiene al tonno

Nel frattempo in una padella soffriggete gli scalogni e la polpa dizucchine tritati finemente con un filo d’olio
Zucchine ripiene al tonno

Zucchine ripiene al tonno

Nel frattempo in una padella soffriggete gli scalogni e la polpa dizucchine tritati finemente con un filo d’olio
ZUCCHINE RIPIENE DI TONNO

ZUCCHINE RIPIENE DI TONNO

Ponete le zucchineripiene in una teglia foderata con carta da forno. Innanzi tutto non c'è spreco perchè la polpa delle zucchine viene utilizzata per il ripieno,inoltre rimane più leggera rispetto al ripieno classico di macinato di vitello
Zucchine ripiene al tonno

Zucchine ripiene al tonno

Nel frattempo in una padella soffriggete gli scalogni e la polpa dizucchine tritati finemente con un filo d’olio
Zucchine ripiene al tonno

Zucchine ripiene al tonno

Nel frattempo in una padella soffriggete gli scalogni e la polpa dizucchine tritati finemente con un filo d’olio
Zucchine ripiene di tonno (ricetta secondo)

Zucchine ripiene di tonno (ricetta secondo)

Le zucchineripieneditonno hanno una farcitura costituita, oltre che dalla polpa delle zucchine appena saltata in padella e dal tonno, da pangrattato, parmigiano e uovo
Zucchine ripiene al tonno

Zucchine ripiene al tonno

Nel frattempo in una padella soffriggete gli scalogni e la polpa dizucchine tritati finemente con un filo d’olio
Zucchine ripiene al tonno

Zucchine ripiene al tonno

Nel frattempo in una padella soffriggete gli scalogni e la polpa dizucchine tritati finemente con un filo d’olio
Zucchine ripiene al tonno

Zucchine ripiene al tonno

Zucchineripienedi caprino e spinaci. Nel frattempo in una padella soffriggete gli scalogni e la polpa dizucchine tritati finemente con un filo d’olio
Zucchine ripiene al tonno

Zucchine ripiene al tonno

Zucchineripienedi caprino e spinaci. Nel frattempo in una padella soffriggete gli scalogni e la polpa dizucchine tritati finemente con un filo d’olio