Ricette di yogurt greco dukan

Maionese Dukan PP/PV

Maionese Dukan PP/PV

"C'è qualcosa di strano in questo yogurt. Specie con la dieta Dukan, con la quale mi trovo benissimo perché non ti dice
Kinder Delice DUKAN!

Kinder Delice DUKAN!

Mescolare lo yogurt al dolcificante e all’aroma e alla fine unire il foglio di gelatina sciolto in un cucchiaino d’acqua calda
Torta di crusche light al limone

Torta di crusche light al limone

– 350 gr yogurtgreco total fage 0%. Montare i tuorli con il dolcificante per 2 minuti, aggiungere lo yogurtgreco, la crusca, il lievito e la scorza sempre mescolando ogni volta con le fruste elettriche. Mousse ai frutti di bosco 350 gr yogurtgreco total fage 0%
Frozen yogurt Dukan all'amarena

Frozen yogurt Dukan all'amarena

Stasera l'ho presa in contropiede (la suddetta voglia di dolce, intendo) con un gelato 'Dukan style'
Shirataki zucchine pollo e Yogurt greco

Shirataki zucchine pollo e Yogurt greco

Hanno un basso contenuto di carboidrati e di calorie e sono particolarmente indicati nella dieta di Dukan e in tutte le diete basate su un apporto limitato di carboidrati
Ciambelline Dukan!

Ciambelline Dukan!

125 grammi yogurtgreco 0%. 2 uova 125 grammi yogurtgreco 0%. Ma lo vedete quanto sono belle. E pure buone
Panettone Dukan, esperimenti per un'amica...

Panettone Dukan, esperimenti per un'amica...

Farcitura per la fase 2 (ovvero senza frutta)Ingredientiun cucchiaio colmo di yogurtgreco allo 0%dolcificante in quantità a piacerearomi (io ho usato quello al caramello)un cucchiaino di cacao magro (o Dukan)ProcedimentoAttendere che il panettone si sia raffreddato (oppure nei giorni seguenti la preparazione)In una ciotolina mischiare per bene tutti gli ingredienti ottenendo una crema densa
Dieta Dukan e Formaggi Magri: Lista di Quali Sono Consentiti

Dieta Dukan e Formaggi Magri: Lista di Quali Sono Consentiti

i latticini magri (yogurt e formaggi a ridotto contenuto di grassi). Prima di tutto ricordiamo cosa scrive il Dottor Dukan rispetto ai formaggi magri consentiti durante la dieta ed in particolare nella fase di attacco e nei giorni di proteine pure (PP)
Tartufini Dukan

Tartufini Dukan

Mescolate il cacao con lo yogurt. Dukan ho trovato questa ricetta e mi si è aperto il cuore. Potete sostituire lo yogurt con un formaggio tipo ricotta, robiola o philadelphia
Kinder Delice DUKAN!

Kinder Delice DUKAN!

Mescolare lo yogurt al dolcificante e all'aroma e alla fine unire il foglio di gelatina sciolto in un cucchiaino d'acqua calda
Red Velvet Dukan

Red Velvet Dukan

Ovviamente l'originale è una bomba calorica, la mia è leggermente più light e ovviamente Dukan. - 100g di yogurtgreco. 100g di yogurtgreco
Vellutata di fagiolini light (crociera Dukan)

Vellutata di fagiolini light (crociera Dukan)

Fuori fuoco aggiungere lo yogurt e l'amido di mais con un paio di mestoli di brodo caldo. -) Oggi, oziando in terrazza, di rientro dalla spiaggia valutando se il cielo coperto decidesse di aprirsi oppure scaricare un bell'acquazzone con i fiocchi, e cincischiando con il telefono mi sono imbattuta in questa ricetta di stagione fatta per i 'crocieristi' Dukaniano che non avevo ancora segnato
CHEESECAKE ARANCIA e CACAO Dukan

CHEESECAKE ARANCIA e CACAO Dukan

i tuorli col dolcificante per un paio di minuti, aggiungere lo yogurt e l'aroma. Oggi vi mostro l'ennesimo esperimento, un dolcetto preparato ieri per concludere in bellezza una bella braciolata a casa dello zio (marito, mamma e papà sono Dukaniani, nonna è diabetica e lo zio sempre a dieta
Plumcake salato Dukan (fase crociera)

Plumcake salato Dukan (fase crociera)

-) è da un pò che non pubblico una ricetta 'Dukan friendly' per cui provvedo subito. due generosi cucchiai di yogurtgreco 0% grassi