Questa è la ricetta più classica, preparata con mela e banana, ma nulla ci vieta di sostituire questi frutti con l’ananas, le pere, le pesche, le albicocche e tutta la frutta che preferite
Miscelare alla fine unendo il succodi limone…ora chiudete gli occhi e immaginate di stare ai tropici su una spiaggia deserta sdraiati su un’amaca…e gustatevi il vostro succo
Nei mesi estivi potete mettere addirittura la frutta nel frigo la sera prima di preparare il succo, così sarà veramente rinfrescante l’ora della colazione
Inseriamo i pezzetti difrutta nell’apertura di inserimento cibo, azioniamo l’estrattore e raccogliamo il succo che fuoriesce in un bicchiere posto sotto il beccuccio con sistema antigoccia
Seguitemi anche su Facebook oppure iscrivetevi alla Newsletter che è gratis. Davvero squisito, fresco e nutriente il succodi fragole arancia e banana che oggi vi presento
sono una bella fonte di potassio, quindi danno tanta energie e, visto che ricominciano le scuole, i lavori, gli esami e tutto il resto della vita, mi è venuto in mente che una dose di questa frutta è proprio di cui c’è bisogno
Per chi è intollerante o preferisce un dolce più leggero può sostituire le uova con una pera matura e frullata( o una banana ) e al posto del burro possiamo usare l’olio di semi di girasole o olio extravergine di oliva
Per questo è adatta a chi in poco tempo desidera preparare un ottimo succo sano e dissetante, Le sue lame ad alta velocità sfruttano pertanto la forza centrifuga
Però, a questo stadiodi maturazione, sono perfette per la cucina, ideali ingredientidi un bel banana bread, un gelato o perché no, un sorbetto ma acidificato da lamponi e mirtilli
Si differenziadalla centrifuga che tutti conosciamo perchè è molto più. Accendete l'estrattore e versate poco alla volta i cubi preparati nel boccale, se occorre aiutandovi con il pestello spingete la frutta verso il basso
