Ricette di quinoa soffiata

Spezzafame alla ricotta e quinoa soffiata

Spezzafame alla ricotta e quinoa soffiata

La quinoasoffiata invece dona croccantezza a tutto l'insieme. Per fare aderire meglio la quinoa ho inumidito le palline con un po di acqua, una volta preparate, mettetele in frigorifero fino al momento di servire
Crocchette di tofu con quinoa soffiata

Crocchette di tofu con quinoa soffiata

Preparazione Crocchette di tofu con quinoasoffiata. Piatto gustoso, molto proteico e facile, anche se non sembra mentre si gira il tofu nella quinoa che vola ovunque
Yogurt proteico con mirtilli e quinoa soffiata (vegan + senza glutine)

Yogurt proteico con mirtilli e quinoa soffiata (vegan + senza glutine)

Oggi voglio condividere con voi la ricetta dello yogurt proteico con mirtilli e quinoasoffiata, questa ricetta è molto facile e furba perché si tratta di uno yogurt vegetale al naturale al quale ho aggiunto delle proteine in polvere per aumentarne l'apporto proteico
Quinoa con zucca e piselli

Quinoa con zucca e piselli

La quinoa è una pianta che appartiene alla stessa famiglia di spinaci, bietole e barbabietole e in effetti il suo sapore ricorda molto quello dei suoi parenti stretti
La Quinoa Il Super Cibo Del Futuro

La Quinoa Il Super Cibo Del Futuro

In oltre in alcuni negozi specializzati la si può trovare anche soffiata , ottimo ingrediente per la colazioni assieme a muesli e cereali oppure da impiegare nella preparazione di dolci di vario genere
Pancakes Vegani con Cioccolato e Cereali Soffiati

Pancakes Vegani con Cioccolato e Cereali Soffiati

cereali soffiati (io uso quinoa e miglio). I pancakes vegani con cioccolato e cereali soffiati sono dei morbidi e golosissimi dischetti farciti, perfetti per iniziare bene la giornata o per concedersi una sana ma appagante merenda pomeridiana
Barrette di cioccolato con miglio soffiato

Barrette di cioccolato con miglio soffiato

la ricetta delle barrette di cioccolato fatte con cioccolato a basso indice glicemico e quinoasoffiata, quella ricetta entrò immedietamente nella mia lista di ricette da fare assolutamente
Gallette di cereali soffiati al malto

Gallette di cereali soffiati al malto

Gallette di cereali soffiati al malto IngredientiLimoni 1 numeroNoccioleRiso soffiatoMalto d'orzo 100 grMandorlePreparazioneVersa in una placca foderata di carta da forno 160 g di cereali soffiati misti o anche di un solo tipo (riso, orzo, grano, mais, miglio, farro, quinoa, tutti reperibili nei negozi di alimenti naturali) e tostali leggermente (per 2 minuti) in forno già caldo a 190°C
Biscotti al cacao e riso soffiato

Biscotti al cacao e riso soffiato

Zucchine ripiene di quinoa e acciughe. Zucchine ripiene di quinoa e acciughe. Insalata fredda di quinoa bianca e tonno
Barrette al Cioccolato e Quinoa

Barrette al Cioccolato e Quinoa

Quando sarà sciolto unisci la quinoasoffiata e mescola bene. Quinoasoffiata40 gr. Barrette al Cioccolato e Quinoa