Ricette di polpette zucchine e ceci al forno

Polpette di ceci al forno

Polpette di ceci al forno

Servitelepolpettetiepide con dellasalsa di yogurt. Formatedellepolpette con l’impasto epassatelenel pan grattato o farina di mais
Polpette ceci e zucchine Bimby

Polpette ceci e zucchine Bimby

Istruzioni Metterenelboccalececi, olio, sale, pepe, aglio eprezzemolo. Stampa Polpettececiezucchine Bimby
Polpette di ceci e zucchine

Polpette di ceci e zucchine

In più, essendostatecottealforno sono anche molto leggeree light. Oggi la ricettadel giorno è data dallepolpette di ceciezucchine, un secondo piatto vegetarianoche mi ha veramentesorpresa
Polpette di ceci e zucchine

Polpette di ceci e zucchine

Disporle sulla teglia da fornorivestita da carta fornoeallafineungerle con un filo di olio EVO. Scolare i cecidall’acqua di governo, unirli alleverdure, togliere il peperoncinoefrullare tutto con il mixer a immersione, fino a quando si ottiene una cremadensaedomogenea
Polpette di ceci e zucchine

Polpette di ceci e zucchine

Cuocerelezucchinealvapore, lasciarleraffreddareetritarle con l'aglio. Tritareanche i cecigrossolanamente, scolati dall'acqua di cottura
Vegan burger di ceci e zucchine al curry

Vegan burger di ceci e zucchine al curry

al posto dellezucchine si può mettere la verdura più gradita, o quellache troviamo in frigo. Burger di qualsiasi cosa, di ceci, di lenticchie, di lupini, di quinoa, di soia etcetcetc
Polpette vegane di zucchine

Polpette vegane di zucchine

1) Prendereetagliare la zucchina a julienne. 2) Aggiungere la cipolla e la paprika (poteteaggiungerequalsiasialtraspezia o verduraperdareulterioresapore, dipende dai vostri gusti). 3) Aggiungere 2 cucchiai di farina di cecieamalgamare il tutto. 4) Dare la forma allepolpettineeadagiarle su una taglia con della carta forno. 5) Inserire la teglianelfornopreriscaldato a 180° per 15 minuti circa (controllare la cottura). Per 3 polpettine (comequelle in foto). • 2 cucchiai di farina di ceci
Polpette di Miglio e Zucchine Veg…ane!

Polpette di Miglio e Zucchine Veg…ane!

sale, pepe, erbearomaticheelavorate il tutto con un cucchiaio o con le mani, aggiungendo poco per volta la farina di ceci (se non sieteveganipoteteutilizzareanche un uovo di mediedimensioni) perottenere un composto sodo e compatto
Polpette di fagioli e zucchine

Polpette di fagioli e zucchine

Polpette di ceciesesamo. Permelepolpette sono semprestate di carne, alfornooppureal sugo. Lepolpettevegetarianeinveceerano solo quelle di paneal sugo, della nonna
Ceci al forno

Ceci al forno

Polpette di zucchine con latte di riso. Zucchineimpanatealforno. Qualchetempo fa, in occasione di un aperitivovegetariano, ho preparatoquesticecialforno
POLPETTE DI QUINOA CON PATATE E ZUCCHINE

POLPETTE DI QUINOA CON PATATE E ZUCCHINE

Il mio bambino ha mangiato con molto piacerelepolpetteeadessoche conosco leproprietàdella quinoia, la utilizzerò più spessoperprepararedei piatti nutrientiedaltempostessooriginali
Polpette di zucchine vegan

Polpette di zucchine vegan

Unitelepatateemescolate, quindi unite la farina di ceci, lo spicchio di aglio tritato, il sale, il pepee la menta lavata, asciugata e tritata
Polpette fritte di ceci e quinoa

Polpette fritte di ceci e quinoa

Le ho accompagnate con zucchine, cipollotti epeperoni grigliati eduesalsinesfiziose, una tapenadevegetariana (senzaacciughe) e una salsa con la giardiniera (trovatelericetta QUI e QUI)
polpette di zucchine e caprino e quel tocco di zenzero

polpette di zucchine e caprino e quel tocco di zenzero

Lavareeasciugarebenelezucchine, grattarle il più finementepossibileefarlescolaredentro uno scolapasta per far perdere il più possibile i liquidi, strizzarlebene con le mani eaggiungere il caprino, il grana, i ceci frullati con l'uovo e il basilico, lo zenzeroe l'aglio grattato, sale, pepe, i semi di sesamoe pan grattato, sefredde di frigo poi si formerannomegliolepolpettine, infatti io lepreparosempre in anticipo