Ricette di polpette di spinaci vegan

Polpette di spinaci vegan

Polpette di spinaci vegan

Polpettedispinacivegan e senza glutine. Le polpettedispinaci possono essere congelate, sia una volta precotte o crude
Polpette di Ceci e Spinaci al Sugo

Polpette di Ceci e Spinaci al Sugo

Polpettedi Ceci e Spinaci al Sugo Autore. Adesso, con le mani inumidite, formate le polpette regolando di sale pepe e aggiungendo un poco di pangrattato, quanto basta a lavorare l’impasto
Polpette schiacciate di zucca e spinaci

Polpette schiacciate di zucca e spinaci

Vi spiego un po’ com’è composta questa ricetta… dovete sapere che non ho utilizzato le uova, ma per compattarle ho aggiunto la farina di ceci che dona un gusto particolare, infine le ho panate con la farina di mais gialla, in questo modo sono morbide dentro e belle croccanti fuori… possono essere il piatto ideale per chi vuole seguire un regime dietetico, o per chi segue una dietavegana, o ancora per chi ha intolleranze particolari
Polpette di fagioli e spinaci (senza uova)

Polpette di fagioli e spinaci (senza uova)

Una volta cotti, metterli in un piatto e farli raffeddare nel boccale del minipimer mettere i fagioli privati della loro acqua di governo, lo scalogno, la mollica, il pane e gli spinaci, frullare e se occorre aggiungere un pò di pangrattato, aiutandosi con un cucchiaio dividere il composto in dieci parti poi con le mani formare delle polpette, schiacciarle un pò e passarle nel pangrattato
Polpette di ceci e spinaci

Polpette di ceci e spinaci

polpettedispinaci e ceci. In questi giorni mi sto divertendo tantissimo a prepare nuove ricette. Chi mi segue sin dagli inizi sa che per me è fondamentale utilizzare ingredienti alla portata di tutti e creare ricette semplici
Polpette di spinaci

Polpette di spinaci

Tornando alle nostre polpettedispinaci, un piatto della più radicatatradizionevegana nella cucina greca
Polpette di lenticchie nere, spinaci e broccoli

Polpette di lenticchie nere, spinaci e broccoli

Si puo definire un piatto vegan ma con tutte le propieta di un pasto completo. Formate delle polpette schiacciate aiutandovi con le mani unti d'olio e metterli in una leccarda con carta da forno sotto
Polpette di spinaci filanti

Polpette di spinaci filanti

La ricetta è un mio cavallo di battaglia, solo che normalmente la preparo in modo da essere vegana e senza glutine( per la ricetta guarda ⇒ Qui)
Polpette di quinoa e spinaci (senza uovo)

Polpette di quinoa e spinaci (senza uovo)

Indicate per vegani, vegetariani, celiaci (se si sostituisce il pangrattato con farina di mais. Da qualche tempo volevo provarla nelle polpette ma non volevo usare l'uovo, onnipresente ingredientedi tutte le polpette fino ad oggi preparate
Polpette di broccoli e spinaci

Polpette di broccoli e spinaci

Create delle polpette, bagnatele con il resto della pastella e passatele nel pane grattugiato. Ho aggiunto alcuni ingredienti, spinaci che avevo in frigo per la ricetta di domani e mi sono messa a spolpettare
Polpette di spinaci e ricotta

Polpette di spinaci e ricotta

Le polpette sono un piatto molto versatile si possono fare in tantissime varianti, dalle più classiche alle nuove versioni vegetariane e vegane