Ricette di petto di tacchino light

Tacchino agli agrumi, ricetta light

Tacchino agli agrumi, ricetta light

Il pettoditacchino agli agrumi è un secondo leggero e gustoso, ideale per rimettersi in forma dopo le feste che, generalmente, regalano sempre qualche chilo di troppo
Spiedini light tacchino e peperoni

Spiedini light tacchino e peperoni

insaporite con un pizzico di sale e uno di pepe e amalgamate bene gli ingredienti, quindi inzuppatevi i petti ditacchino, tagliati a cubetti regolari
Petto di pollo con ananas e zenzero

Petto di pollo con ananas e zenzero

Nonostante siano bianche però hanno un alto contenuto di ferro, il tacchino per esempio ne ha più che le carni rosse
Petto di pollo con fave e olive

Petto di pollo con fave e olive

La mia proposta è questo pettodi pollo (che voi potete sostituire con tacchino o vitello) con le fave dal sapore molto fresco per la presenza della scorza di limone e zenzero, ideale anche per le prime giornate assolate (se arriveranno
Petto di pollo al latte di cocco e zenzero

Petto di pollo al latte di cocco e zenzero

Involtini ditacchino e verdure agli agrumi. Tacchino. Consoliamoci con il nostro appuntamento settimanale con Light and Tasty che oggi ci porta nel pollaio 😄 e sì perchè vi proporremo tanti piatti con il "pollame" ovvero le carni avicole
Involtini di tacchino con verza e speck

Involtini di tacchino con verza e speck

Pettodi pollo con ananas e zenzero di Daniela. Oggi a Light and Tasty si parla di carne bianca, quella carne consigliata da medici e nutrizionisti per le sue proprietà intrinseche
Arrosto di tacchino in pentola

Arrosto di tacchino in pentola

Arrosto ditacchino in pentola un secondo lightdiciamo un modo leggero di vestire il secondo piatto per le feste
Cestini di patate con tacchino e formaggio

Cestini di patate con tacchino e formaggio

Taglia il pettoditacchino a fettine. Quando i vostri bambini non hanno appetito, oppure quando volete stupire gli ospiti a pranzo o cena, vi suggerisco questi cestini di patate con tacchino e formaggio
Arrosto di tacchino al prosciutto crudo

Arrosto di tacchino al prosciutto crudo

Volendo si può preparare anche con pancetta o speck, ma con il prosciutto crudo è più light e il tacchino rimane ugualmente molto morbido e saporito
Lasagne col ragù al forno: ricetta light col pollo e senza uova

Lasagne col ragù al forno: ricetta light col pollo e senza uova

Io adopero spesso il macinato di pollo ( una parte dipetto e una di coscia disossata ) per rendere il ragù più leggero ed ottengo un risultato più che soddisfacente, anche se devo dire che le lasagne non sono una preparazione che può diventaredietetica in assoluto
Filetto di Persico Aromatizzato - Light

Filetto di Persico Aromatizzato - Light

Voilà, un secondo piatto gustoso, ma piuttosto in linea con una dieta bilanciata, da sostituire sporadicamente al classico pettodi pollo o tacchino grigliati
Melanzane ripiene con macinato di tacchino

Melanzane ripiene con macinato di tacchino

Impastate bene il composto cotto in precedenza con il pettoditacchino macinato, poi aggiustate con il sale, il pepe ed aggiungete il basilico