Lavare e tagliare a tocchetti il pesce, scaldare l'olio in una larga padella antiaderente. infarinate leggermente i pezzetti di pesce e rosolarli poi metterli da parte in un piatto, tempo di cottura 6-7 minuti Nella stessa padella rosolare la cipolla poi unire la salsa e subito abbassare la fiamma, cuocere 2 minuti poi unire il palombetto o spinarolo, muovere la padella senza rompere il pesce e aggiungere le erbe e le olive, insaporire 1 minuto e spegnere
Lo spinarolo, ottimo pesce privo di lische e molto utilizzato nelle zuppe di pesce. Ho voluto preparare questo piatto per portare in tavola questo gustoso pesce in modo diverso, con una ricetta originale e gustosa
lo spinarolo o pesce nocciolino. Per il condimento di questa pasta ho scelto una delle ultime broccolate della stagione ed un pesce che da tempo non acquistavo
Pesce molto delicato, senza lische, ideale per i piccoletti. spinarolo fresco. Il risultato è un piatto morbido e gustoso che piacerà veramente a tutti, se poi volete portarne una porzione anche per il pranzo di domani al lavoro, dovete utilizzare i mitici contenitori termici Hot&Cold, una parte per il pesce e l'altra per il contorno
verdesca o squalo azzurro o palombo, spinarolo ecc, noto anche come vitello di. La. mare, abita in acque profonde e temperate, si nutre principalmente di calamari
Secondo di pesce. spinarolo, olio evo buono, limone e salvia, sale e pepe. Togliere la spina centrale dal pesce e ridurlo a pezzettoni abbastanza grandi
Infarinare il pesce e metterlo in tegame,farlo rosolare e sfumare con un goccio di grappa. Ingredienti1 spinarolo (cagnetto)passata di pomodorofarinasale peperoncinoolio evograppa (nn avendo il vino)aglio prezzemoloLavare il pesce e tagliarlo in pezzi
è un pesce che mi piace molto, veloce da cucinare, poco brigoso perchè senza spine, si adatta a tutti i tipi di cottura e la sua carne è tenera e saporita
Lo spinarolo non ha spine, ma un “osso” che lo renderà appetibile al vostro ospite, un pesce gustoso e semplice da cucinare e da poter anche fare in umido in poco tempo
