Ricette di peperoni verdi light

Spiedini light tacchino e peperoni

Spiedini light tacchino e peperoni

Lavate i peperoni, togliete il picciolo, i semi e i filamenti interni e tagliateli a quadratini. Preparate gli spiedini alternando i pezzi di tacchino, sgocciolati dalla marinata, con i peperoni, e se volete la cipolla
PEPERONI VERDI COTTI AL FORNO

PEPERONI VERDI COTTI AL FORNO

Oggi vi propongo un contorno veramente light. "PeperoniVerdi Cotti al Forno". Ricoprire la placca del forno con carta forno e adagiare i peperoni
Insalata estiva e light di pollo

Insalata estiva e light di pollo

Potete aggiungere olive verdi e nere denocciolate, mais, melanzane arrostite, peperoni, carciofini sott’olio, sottaceti
Peperoni gratinati con alici e olive nere

Peperoni gratinati con alici e olive nere

Io ho utilizzato dei peperoni rossi, perchè più dolci rispetto a quelli gialli o verdi, ma il colore non è determinante ai fini della buona riuscita della ricetta…i peperoni gratinati con alici e olive saranno buonissimi in tutti i casi
Peperoni con la mollica (ricetta facile)

Peperoni con la mollica (ricetta facile)

Scegli dei peperoni di colore diverso, ovvero sia gialli che rossi che verdi. I peperoni, questo saporiti e gustosi ortaggi, tipici dell’Estate, li puoi ormai trovare facilmente durante tutto l’anno, e ti permetteno di realizzare facilmente questa ricetta light, e senza carne, adatta anche al consumo in Estate, quando c’è più caldo
Torta light di frittatine alle verdure

Torta light di frittatine alle verdure

In un piatto da portata mettete la prima frittatina di zucchine, sopra spalmatevi il composto di formaggi, continuate con la frittatina di peperoni e nuovamente il formaggio, e così via
Peperoni gratinati con alici e olive nere

Peperoni gratinati con alici e olive nere

Io ho utilizzato dei peperoni rossi, perchè più dolci rispetto a quelli gialli o verdi, ma il colore non è determinante ai fini della buona riuscita della ricetta…i peperoni gratinati con alici e olive saranno buonissimi in tutti i casi
Peperoni gratinati con alici e olive nere

Peperoni gratinati con alici e olive nere

Io ho utilizzato dei peperoni rossi, perchè più dolci rispetto a quelli gialli o verdi, ma il colore non è determinante ai fini della buona riuscita della ricetta…i peperoni gratinati con alici e olive saranno buonissimi in tutti i casi
Peperoni gratinati con alici e olive nere

Peperoni gratinati con alici e olive nere

Io ho utilizzato dei peperoni rossi, perchè più dolci rispetto a quelli gialli o verdi, ma il colore non è determinante ai fini della buona riuscita della ricetta…i peperoni gratinati con alici e olive saranno buonissimi in tutti i casi
Peperoni gratinati con alici e olive nere

Peperoni gratinati con alici e olive nere

Io ho utilizzato dei peperoni rossi, perchè più dolci rispetto a quelli gialli o verdi, ma il colore non è determinante ai fini della buona riuscita della ricetta…i peperoni gratinati con alici e olive saranno buonissimi in tutti i casi
Peperoni gratinati con alici e olive nere

Peperoni gratinati con alici e olive nere

Io ho utilizzato dei peperoni rossi, perchè più dolci rispetto a quelli gialli o verdi, ma il colore non è determinante ai fini della buona riuscita della ricetta…i peperoni gratinati con alici e olive saranno buonissimi in tutti i casi
Peperoni gratinati con alici e olive nere

Peperoni gratinati con alici e olive nere

Io ho utilizzato dei peperoni rossi, perchè più dolci rispetto a quelli gialli o verdi, ma il colore non è determinante ai fini della buona riuscita della ricetta…i peperoni gratinati con alici e olive saranno buonissimi in tutti i casi
Peperoni gratinati con alici e olive nere

Peperoni gratinati con alici e olive nere

Io ho utilizzato dei peperoni rossi, perchè più dolci rispetto a quelli gialli o verdi, ma il colore non è determinante ai fini della buona riuscita della ricetta…i peperoni gratinati con alici e olive saranno buonissimi in tutti i casi
Peperoni gratinati con alici e olive nere

Peperoni gratinati con alici e olive nere

Io ho utilizzato dei peperoni rossi, perchè più dolci rispetto a quelli gialli o verdi, ma il colore non è determinante ai fini della buona riuscita della ricetta…i peperoni gratinati con alici e olive saranno buonissimi in tutti i casi
Peperoni ripieni leggeri

Peperoni ripieni leggeri

Per questa ricetta ho usato peperoni dolci verdi acquistati al mercato qui in montagna, praticamente sotto casa
Peperoni gratinati con alici e olive nere

Peperoni gratinati con alici e olive nere

Io ho utilizzato dei peperoni rossi, perchè più dolci rispetto a quelli gialli o verdi, ma il colore non è determinante ai fini della buona riuscita della ricetta…i peperoni gratinati con alici e olive saranno buonissimi in tutti i casi